именно. у каждого человека свой гомеостаз - именно он дает "откат" обратных кг. в книге очень классный пример на осознание приводят, сравнивая наш гомеостаз с термостатом в доме. Если он "заложен" на 0 градусов, то сколько не грей батареями, сколько не включай теплый пол - будет идти охлаждение системой до заданных 0 градусов - то кондей включаться будет, то окно открываться. Да, будет временно изначально чуть теплее, но потом все равно - если термостат стоит на 0 - то битва кондея и батареи будет с одним итогом. Можно сколько угодно включать отопительных приборов и устраивать "войну токов" - а можн оподойти к пульту термостата и поставить его на +15.
Есть понятие set point и settling point, но вот чтоб прям жестко было заложено ИМТ (даже не процент жира) — это как-то странно звучит. Можно теоретически тогда адски накачаться — ИМТ будет 30, а процент жира при этом минимальным.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram