Безусловно, это всё гротеск и сейчас такое уже не вывезу. Но именно подсчёт даёт четкое понимание, где именно кроется заблуждение. Через лес можно ночью ходить на ощупь. И даже прийти при определённом везении в нужную точку. Но подсчёт калорий - это именно тот фонарик, который с существенно повысит шансы не сломать себе ноги в ночном лесу ноги, и не бросить этот путь, при этом затрачивать меньше усилий. А то, что раздули разного рода фитнес тренеры/коучи и нутрициологи вокруг темы похудения - это именно ночной и страшный лес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram