Расскажите пожалуйста, особенно те у которых вес уходит 😈 кто сколько шагов в день ходит?
Обычный день 3500, стараюсь раза 3 в неделю 13000-16000 в общем за весь день. Пока хожу вес потихоньку уходит, не ходила неделю, ничего не скинула
Перейти в ветку обсуждения в Telegram