Расскажите пожалуйста, особенно те у которых вес уходит 😈 кто сколько шагов в день ходит?
Хм, когда 2000-3000, когда 600 :D все мои прогулки - до магазина, основной спорт леж лежа на диване, иногда приседы на компьютерное кресло.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram