ну так можно попробовать 1200? пробовали? Я вот свой дифицит огурцами сейчас еще заедаю, вроде и ешь, а вроде и воду. Аппетита сильного нет, велгия все еще держит планку, но моя привычка жевать прис трессе меня иногда подводит
Зачем? Тогда это будет минимальный дефицит и терять я буду хорошо если 1кг в месяц
Перейти в ветку обсуждения в Telegram