Я уже давно на 1 сижу , выше не хочу повышать
Доза у вас уже достаточно высокая, поработайте с головой, постарайтесь есть правильные продукты, и распишите себе время и питание! Вообщем все у вас в голове понимаете! Чем больше вы едите, тем больше будет хотеться и тем больше будет расти вес! Есть захотели овощинку, фруктинку съели или воды попили, вообщем все зависит уже от вас!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram