У меня нарушения сильно влияют, я ради интереса каждый день взвешивалась на этой неделе, потому что в воскресенье была барбекю вечеринка. Так вот до нее каждый день немного минус, а после каждый день +0.5, не смотря на то, что вчера уже правильно питалась и было много активности.
Я тоже решила каждый день взвешиваться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram