Лично мне можно держать 1000, но не вижу острой необходимости, тк голодновато на 1000 с 0.25
Это смотря что на 1000 есть Я пост держала, хорошо ела и не превышала 1000 Много белка и насыщение на пол дня
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
