Да у кого там 1700? Во мне почти 180 роста и вес изначальный был 113 кг. И даже мне бот 1500 насчитал. Этот при том что рост даёт фору
Я 8 лет назад худела на простом подсчёте по методике вз, это было 1700 кал, на 15 кг за 6 мес. Сейчас вот тяжко было держать этот калораж, пришлось прибегнуть к семаглутиду, но сначала ела на 1500-1600, сейчас ем 1300-1400, по 4 кг в месяц отвес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram