А какой у вас вес/калораж?
Калорий в посл дни 1700-1900 максимум, повышала специально тк в первые дни ела мало на 1200-1400.Вообще начинала с 85 кг, скинула сама 25 кг, долго скидывала, год точно. Потом негативные события в жизни, заболевание, лечение и на стрессе очень быстро наела до 70 кг, с них и начала семавик тк ничего не помогало, вес только рос,РПП и КП(ела все подряд до дурноты) 🙈 за три недели скинула 3 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram