Мне 49. Никуда оно вниз не поплыло. Сначала схуднуло, потом начало подтягиваться. И логично, что при похудении, быстро скинул вес, или медленно, но скинул, фартук будет. За полгода скинул и год подтягивается кожа (если есть генетика в помощь). Или за полтора года медленно скидывал вес и кожа постепенно подтягивалась. Результат один. Так лучше я лишний год худой похожу. Иначе швах моей мотивации. 32 кг за 4 неполных месяца и ни о чем не жалею.
сошлашусь 1700 и укол не нужен - это очень много еды, если правильно составить и даже вкусняшки добавить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram