Даже не начинайте, вас сейчас съедят 🤭 Я тоже худела с 84 до 65 с подсчетом, начинала аналогично с 1800, правда ниже 1400 не опускалась, так что прекрасно вас понимаю ☀️🤝
Я тоже с 88 худела на 1600-1800, потом снизила. Сейчас ем на 1300-1400, это не поддержка. Дальше снижать, это повышать дозу видимо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram