Не надо ни на что ставить запреты, это приведет к срывам в будущем. Главное не только похудеть, но и удержать вес навсегда, а не гонять по кругу плюс-минус десять, двадцать, тридцать кило
Да, согласна Но как жу я по стройнею если ем такое , ещё и фрукту люблю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram