Так же считаю,все по отдельности,молоко отдельно,даже наливаю в измерительный стаканчик,кофе отдельно,и да у меня тоже ,только одно кофе может выйти на 426 каллорий.Чаще пью банановое,там 46 на 100мл😀,но мне даже больше нравится,чем на кокосовом,и миндальное . Но самая моя большая и огромная любовь это кофе на шоколадном не молоко 😍
Да я всегда это знала, а тут что-то тупанула))) ну ничего, урок на будущее да и хотелось поделиться для тех, кто упорно не считает калории и считает, что мало ест и не худеет. Вот и у вас один кофеёк как приём пищи 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram