Всем добрый вечер! Предстоит отпуск все включено. Поставлю укол сразу перед чтобы препарата держал максимально, но все равно страшно разожраться. Как быть? Считать не смогу
Я приехала с отдых - 1 кг. В день отъезда сделала укол.Старалась есть как дома, небольшими порциями(2 раза в день). Правда вино пила. Много плавала , старалась пить побольше воды, налегала на белок и овощи.И слава богу вес не прибавился .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram