Из нагрузки велик на работу и с работы 8 км в одну сторону, ем все, побочек нет пока. Препарат закрывает хлеборез) БЖУ не считаю, вообще ни в чем себе не отказываю, но до 5-6 вечера, получается 2-3 приема пищи и все. Дай бог сформируется привычка)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram