А просто послушать себя и последить за привычками стройных людей и найти свои ошибки разве не лучше чем бегать с весами, для меня это трэш, я как только подумаю что еду нужно взвесить у меня ступор
У меня круче. Я не только еду не взвешиваю, я и себя не взвешиваю 😎 Весов нет и не планирую ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram