Тогда перебор. 😁 Я как-то ходила в Институт питания на консультацию, там не очень лестно отозвались о превышении нормы жидкости. Получается, что вода не только в межклеточном пространстве, но и в самих клетках оказывается. Что сказывается на массе тела негативно.
Согласна , пить не надо заставлять себя ! Организм сам откорректирует дозу ! В жару на улице и дома под кондиционером !
Перейти в ветку обсуждения в Telegram