А без препаратов я даже не пыталась, т.к был опыт РПП и несколько раз набирала и худела изза того что не могла долго держать низкие калории
Я всю жизнь худею, мой максимум -21 кг, но я не удержала. А не удержала потому, что сил худеть дальше не было, а до нормы имт и тела мечты я даже близко не дошла. То есть не особо и жалко было этот результат потерять. Поэтому я сейчас всем советую худеть именно до того отражения в зеркале, которым будешь реально восхищаться, тогда стимул на поддержку будет намного больше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram