А, поняла) А у офисных работников какая активность?
Минимальная. Шаги - это для здоровья, не для похудения. Тем более редко кто в быстром темпе ходит. Вообще врачи в недавнем времени удалили физ нагрузки из похудательного процесса. Так как слишком незначительно они влияют.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram