Ваши рекомендации по питанию: Формула Харриса-Бенедикта: 1752 ккал Формула Миффлина-Сан Жеора: 1739 ккал Формула Оуэна: 1535 ккал Формула ВОЗ/ФАО/ООН: 2056 ккал Формула Шофилда: 1681 ккал Среднее значение: 1753 ккал Целевая калорийность: 1639 ккал (Целевая калорийность — это рекомендованное количество калорий, которого вам следует придерживаться для достижения поставленной цели. Мы заботимся о вашем здоровье и благополучии, поэтому стараемся предложить вам наиболее подходящее значение.)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram