Без семавика я пыталась сидеть на диетах и 2000 ккал вполне себе худелось. Но, в какой-то момент мне как будто это не надо стало и мотивации не было: проблем со здоровьем критических не было, в личной жизни все хорошо и т д))
Неважно, на каких калориях вы худели( не на 2000 точно). Сейчас вы НЕ худеете, значит, есть надо меньше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram