У меня программа питания на Калораж 1200 (доставка) Раньше сверху ещё могла ещё с утра пару яиц съесть и кофе, сейчас и эти 1200 не доедаю
Значит, в программе питания не так считают. Ешьте меньше, тем более и аппетита нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram