как вы считаете калории? взвешиваете и записываете всю еду?
У меня программа питания на Калораж 1200 (доставка) Раньше сверху ещё могла ещё с утра пару яиц съесть и кофе, сейчас и эти 1200 не доедаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
