Всем привет) просто в порядке размышлений: бот мне 1340 насчитал (каждые 2-3 пересчитываю), в фатсикрет 1300 поставила Но ем на 600-800 Однако вот сижу и думаю… а если буду на 1300 - жить то будет веселей)) А вес быстрее уходит от того, что калорий еще меньше? Или не особо разница заметна? В пн будем месяц на тирткпатиде, 4*2,5, 1*5, 6 кг ушло) рост 167, вес был 94,7, сейчас 88,8
Перейти в ветку обсуждения в Telegram