164/85 калораж 800-1000 ккал Всё анализы эндокринолога в норме Слабость 10000 шагов в день, на большее нет сил На 1 грамме семаглутида Вес стоит как вкопанный 2 месяца. Питание овощи, мясо, рыба, яблоки, чай, вода. Алкоголь не употребляю.
Почти вашего роста. Худела с 70 кг на 800-1000. Два месяца - это долгое плато. Кажется, вы не совсем верно считаете. Можете прислать сюда ваш дневник питания. Тут очень опытные грамотные люди. Помогут разобраться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram