Ну, так и продолжайте. Или еще немного снизьте калораж
А потом через месяц не колоть просто ? Или еще остаться на этой же дозе . Я на велике езжу, на аква эробику хожу и ем мало , ягоды до овощи в основном
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
