Я это понимаю. Я надеюсь что они помогут хотя бы дать толчок движению веса. Просто правда уже в отчаянии.
Должны дать, первое что уходит это сливается вода, у меня было много отёков, постоянное чувство, что я надутый шарик,главное пить как можно больше чистой воды и не жирный белок по весу в своём дефеците и все обязательно получится 🤝
Перейти в ветку обсуждения в Telegram