Если вы не худеете, то значит проблема в калориях и вы кушаете на поддержку веса. Это физика, есть дефицит-худеете, есть профицит- набираете. Все продукты нужно считать в сыром виде, так как калорийность готового продукта может отличаться и в этом может быть ошибка и от сюда отсутствует результат
Дело в том, что если я жру как не в себя все жирное и сладкое - вес не растет. Просто как мертвая точка. Ни туда ни сюда. Единственное что помогло одноразово скинуть 5 кг - торасемид неделю пила по 2 таблетки в день. Но прекратила и в за два дня все вернулось к этой злосчастной цифре. Фэтсикрет у меня со дня рождения малой. Туда вносится даже одна ягода голубики. Все под запись
Перейти в ветку обсуждения в Telegram