Привет у кого-нибудь был опыт чтобы худели на 1000 или меньше калорий ? Я вот размышляю если так мало сделаю вроде как быстрее достигну
Было на 1100 и это тяжко очень, на 1200-1300 гораздо легче и разницы в отвесах не заметила.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram