Привет у кого-нибудь был опыт чтобы худели на 1000 или меньше калорий ? Я вот размышляю если так мало сделаю вроде как быстрее достигну
имхо, есть риск сорваться раньше намеченного и уйти в круг зажора :( сброшенный вес ещё и поддерживать надо будет, и всё равно придётся считать калории, может уже и не так строго и чётко, но если будет регулярное переедание, то вес наберётся снова. я бы лучше посмотрела в сторону формирования более здоровых привычек за время уколов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram