Наберитесь терпения. Уже есть результат. Возможно, нужно снизить ккал на 50-100 ккал и посмотреть. Продолжайте считать. Если считаете необходимым, обратитесь к психологу/ психотерапевту. Пройдите хотя бы диспансеризацию, чтобы убедиться, что нет никаких проблем. Вы разумно рассуждаете. Но я хочу добавить, что сложно на всю жизнь отказаться от вкусностей ( для каждого свои), нужно научиться их как- то вписывать, препарат как раз помогает не переедать.
Да, согласна. Только я не сама от них отказалась, препарат повлиял такое решение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram