Умеренная, сейчас спортом не занимаюсь, но ежедневно хожу 8-10.000 шагов, когда выгуливаю собаку
Выгуливать собак- это нет никакой активности. Ставьте минимальную. 1500 калорий вам много
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
