Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 406139 в теме: Мой вес 100+


    • Мне хорошо помогает при голоде в йогурт не густой консистенции добавлять овсяные отруби. Беру йогурт вкусовой, низкой жирности. Замешиваю густую консистенцию и кушаю как десерт. Утоляет чувство голода.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram