Это лично мой способ утолить голод и не обожраться запрещенки.
Только учтите, что много псиллиума есть нельзя (фитомуцил тот же псиллиум), а то получите фитобезоар, и глушить ним голод - так себе идея.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
