я для себя решила, что пока вес уходит, ничего менять не буду. Ставлю квинсенту как ставила и всё. Если встанет вес, начну считать калории и соблюдать дефицит
Т.е. у вас он уходит на привычном питании, на одних уколах?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram