Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я Новичок. Прочти FAQ и спроси

    • Сообщение №: 404811 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси




    • Так она же сама написала, что «с воскресенья на дефиците», то есть только 4 день дефицита пошел. 5 ложек булгура на ужин + салат с оливковым маслом (и что то там еще). Как бы размах сразу виден. 5 ложек, Карл!

      Карл карл карл!Я до этого 3 мес была в дефиците и написала как питалась


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram