Пока без особых ограничений. Пример вчера: Завтрак греческий йогурт Теос, бутеры с сыром и докторской, обед - щи, хлеб, рис с треской под шапкой, ужин котлеты из индейки, отварной картофель. Помимо этого вечером два нектарина, клубники штук 5-6. Ночью сильно колбасило меня.
судя по вашим побочкам, стоит ограничится от продуктов вызывающих газообразование, в вашем меню это щи (капустка), у меня к примеру на квинсенте такая беда была на зерновой хлеб... так что методом исключения подбирайте себе меню, пора уже менять пищевые привычки... иначе вам любой препарат просто бес толку будет....
Перейти в ветку обсуждения в Telegram