Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я Новичок. Прочти FAQ и спроси

    • Сообщение №: 404755 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси




    • Пример утро кефир с отрубями и яблоко ,обед суп овошной без картошки на говяжьем бульоне,вечер мясо отварное 200гр,салат овошной с олив маслом и 5 ложек булгура.На этом питании вес набирается?

      Вес набирается от перебора калорий, вне зависимости от состава питания


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram