Спасибо за ответ. А что-то жирное это что? Всякие торты и шашлыки я сейчас не ем. Могут фрукты влиять, сейчас сезон же?
Яичницу перестала жарить на масле, мясо нежирные сорта(от баранины отказалась совсем). Фрукты и ягоды лопаю от пуза, сейчас сезон- грех упускать это время. Но вписываю все в каллораж. КБЖУ с фруктами ягодами не получается соблюдать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram