Я уже как-то наловчилась брать витамины в магазинах спортивного питания, у них составы обычно хорошие и цены не самые запредельные. Еще можно коллаген попить, он тоже важен для волос
Я не могу его пить, два раза пыталась там он идёт вместе с С витамином сразу боли в желудке, изжога
Перейти в ветку обсуждения в Telegram