Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 403716 в теме: Курилка болталка


    • Считаю, что когда вес очень и очень большой, можно смотреть только на общую калорийность. И то, это до поры до времени. Для сохранности мышц, белок основа. А когда вес и так небольшой - то бжу основа. Очень важно сохранить мышцы, а то они уйдут, вес уменьшится, но тело останется желейным. Соблюдение КБЖУ и спорт 👌


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram