Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Семавик: отзывы, вопросы, ответы

    • Сообщение №: 402973 в теме: Семавик: отзывы, вопросы, ответы




    • Калории не считаю, ем 1-2 раза в день: гречку с фаршем или курицей, щи постные, салат овощной, омлет и тд.. Т.е питаюсь правильно.. Считала изначально свои калории по еде, меньше 1500, а должно быть 1800

      Для абсолютного большинства из нас - это набор. В лучшем случае поддержка, если вы высокая.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram