Девочки, ещё два вопроса - кто где считает калории? Я только фатсикрет знаю, но мало ли что нового придумали И может вес стоять из-за малого количества пищи, а не большого наоборот? По второму вопросу уточню - слова эндокринолога когда организм в стрессе ( сброс веса ) и человек заняться решил силовыми и ещё есть мало, то запасает и не отдает - ну написала как гусь, но смысл думаю понятен Или сто процентов всегда у всех на планете только лишним калории? Кроме гормонов конечно 😁
Я ненавижу фатсикрет, я пользуюсь MyFitnessPall, потому что там один раз выбрал из всего каталога куриную голень с правильной калорийность, один раз проверился на сайте калоризатор, а потом всегда при поиске куриной голени будет первым выпадать уже твоя выбранная ранее. А в фатсикрете запоминание выбора идет только 2 недели и приходится постоянно лазить, проверять, или помнить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram