А здесь есть кто-то из девушек процент жира держит в районе 18-20%? Насколько тяжко согнать до такого? У меня вес уже в норме, колю пока на поддержание, но ляжки все ещё жирные при 23% жира.
Ольга здравствуйте Это анализ состава тела показывает такие данные?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram