Поставила. Не было вообще. Утром поела хлеб с ломтиком мяса нежирного и чай. Потом после тренировки: -салат листья яйцо -белковая паста (типа такой вариант из яиц) Кофе без сахара И на этом деле работала до 20 часов. Не ерзала носом не дергала. Пришла вечером поела- 1 кусочек рыбки 40 грамм 3 отварные куриные желудка Хлеб 20 грамм И наелась до пуза😆
У меня сегодня второй укол 1,0. Аппетит чувствую накрывает(. Спасает то, что не могу уже ведрами есть. Если так будет, то через неделю тоже 0,75 поставлю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram