Сейчас 71, рост 164
Я начала в феврале с 73, 164 см и за первый месяц 5 кг ушло. И то, что Вы описали, что Вы кушаете это очень много. Точно не 1000 ккал, и не 1500 Вес сдвинулся на 900 ккал. Не хотите считать, заказывайте вкусвилл
Перейти в ветку обсуждения в Telegram