Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 402180 в теме: Я не худею!




    • Лечебные дозы 1.0, 1.7, 2.4 мг. Возможно пришло привыкание Но худеем на дефиците как не крути. Метаболическая адаптация. Пересмотрите питание, может калорий и нормально, а белка мало. Это важно. Либо надо снизить калории немного. Прям проследить и посчитать. Ну и повысить дозу если сложнее стало контролировать питание

      Опередили - только вопрос задать хотела. Да. Вода и белок проблемны. Белок еще протеином можно чуть нагнать. Надо за водой последить, ну еще и месяц дам себе на это.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram