Так аппетит не очень или «вернулся»? Если нет зажоров и пищевого шума- нормальная доза, просто пересчитать калораж настало время, ну или физнагрузку новую придумать, если вес небольшой уже
Физуха у меня норм . Не зависимо от веса лет 20 уже) А вот зажор пошел на мороженое. Адски. В ближайшее время отпуск вдали от магазинов - думаю поборю зависимость)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram