Я бы на вашем месте посчитала калории и посмотрела сколько ем калорий в реальности и посчитала сколько нужно есть для похудения. Волшебства нет - вы едите на поддержку веса
Я в курсе. Не первый день в чатике.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
